身近な「エコアクション」をピックアップしてみました。まずは自分が背伸びせずにできそうなものからレッツスタート！
エコアイテム
- 「マイ水筒」「マイカップ」「マイお箸・フォーク」などを持ち歩く
- 買い物するときにはマイバックを持参する
- グリーンカーテンやすだれなどで、日差しを和らげる
- 窓に断熱シートやカーテンをかけて冷暖房効果を上げる
エコドライブ
- 自動車のムダなアイドリングはしない
- 自動車に積みっぱなしの不要な荷物をおろす
- タイヤの空気圧をチェックする
- 渋滞を避け、余裕をもって走行する
- 自動車を運転するときは、ふんわりアクセルを心がける
エコなお出かけ
- エアコンを消して、家族で自然公園や図書館などの涼しい場所にでかける
- 自動車を使わず、バス・電車・自転車・徒歩で外出する
買い物
- 詰め替え商品やばら売り商品、簡易包装の商品を選ぶ
- エコマークの入った商品を選ぶ
- 食材を買うときは、地元産のものを選んで買う
家電
- 扇風機で空気を循環させる等で、エアコンの設定温度を下げすぎない
- 【エコ設定】夏のエアコンは28度にする
- 【エコ設定】夏の冷蔵庫は「中」にする
- 【エコ設定】テレビの輝度は明るすぎないようにする
- 【エコ設定】トイレの暖房便座は「切」または「低」にする
- 人のいない部屋の照明や見ていないテレビはこまめに消す
- 省エネ型の家電製品に買い替える
- 電気ポットの保温は控え、その都度沸かす
清掃
- 各自治体のルールに従って資源ごみを分別して出す
- エアコンのフィルターを月1、2回清掃する
- 部屋を片付けてから掃除機をかける
- 洗濯物はまとめ洗いをする
- 掃除機のフィルターはこまめに清掃する
- 本や服など、再利用できるものをリサイクルショップにだす
- 清掃活動に参加する
風呂場
- お風呂は冷めないうちに続けて入り、なるべく追い炊きをしない
- 手洗いやシャワーをするときは水を出しっぱなしにしない
料理
- ガスコンロの炎は大きすぎないように調整する
- ご飯やおかずを残さず食べる、つくり過ぎない、余ったらタッパで冷蔵・冷凍
- 冷蔵庫にはものを詰め込みすぎない
- 冷蔵庫の扉は必要以上に開閉せず、開閉する時間は短くする
- 冷蔵庫カーテンをはる
- 炊飯器の保温は控え、その都度電子レンジで温める
- 調理方法を工夫して、調理くずなどゴミを減らす
（エコクッキングの実践） - 野菜の下ごしらえに電子レンジを使う
その他
- 太陽光発電など再生可能エネルギー発電を導入する
- 打ち水をする
- 非常食の棚卸をして、賞味期限が近いものを「フードバンク」に送る
